Главная / Наша дача / Дачные советы / Что нужно для занятий фигурным катанием

Что нужно для занятий фигурным катанием

Фигурное катание – это не только красивые и уверенные движения на льду. Это еще и умение держать равновесие, координация, хорошая физическая подготовка, выносливость и многое другое. Поэтому для начала необходимо определиться с тем, какую спортивную дисциплину вы выбрали. Если это одиночное катание, то в первую очередь нужно определиться с выбором программы. Для этого можно посетить каток и пообщаться с тренерами, которые посоветуют вам, какой купить спиннер для фигурного катания.

Тренировки по фигурному катанию проводятся 2 раза в неделю. На льду необходимо заниматься 3-4 часа. Для занятий фигурным кататься необходимо иметь коньки для фигурного катания, специальные наколенники, налокотники, перчатки, шлем и защиту для тела. А также нужно иметь в виду, что для занятий спортом необходимо будет купить специальную одежду, которая защитит вас от травм. Во время тренировок на вас могут упасть тяжелые предметы, а также вы можете получить травму, если упадете с высоты. Поэтому в идеале нужно приобрести специальную защитную экипировку.

Выводы

Чтобы заниматься фигурным катанием, необходимо пройти специальное обучение. В школах фигурного катания, как правило, есть тренеры, которые занимаются с детьми и помогают им достичь успеха. Но можно заниматься и самостоятельно. Для самостоятельных занятий вам понадобятся коньки и специальная одежда. Также можно приобрести необходимую литературу и видео для того, чтобы понимать, как нужно выполнять те или иные элементы.

Больше информации о том, что нужно для занятий фигурным катанием, можно получить на портале proskating.ru.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.