Какой веник для бани лучше выбрать

Это зависит оттого, какой эффект вы рассчитываете получить.

Березовый – классический веник для русской бани, самый популярный в наших широтах. В березовых ветвях и листьях содержится богатый спектр эфирных масел, дубильные вещества, витамины А и С.

Этот веник наиболее эффективно использовать при заболеваниях легких, ослабленном иммунитете и пониженном тонусе мышц. Парение с березовым веником поможет организму справиться с этими проблемами, будет способствовать его общему оздоровлению. Кроме того, березовый веник – народное SPA-средство для возвращения красоты. Вещества, выделяемые березовыми листьями под воздействием высоких температур, способны разглаживать морщины и улучшать тонус кожи, укрепляют волосы и устраняют перхоть. Кроме того, береза при нагревании обеззараживает воздух, истребляя болезнетворные бактерии.

Дубовый веник – символ русской бани. Незаменим для улучшения состояния жирной кожи, уменьшает воспаления и кожные высыпания. Обладая выраженными антисептическими свойствами, дуб делает кожу матовой и свежей, помогает избавиться от потливости. Кроме того, парение с дубовым веником обладает гипотензивным эффектом и показано гипертоникам. Эфирные масла, содержащиеся в дубовых листьях, оказывают успокаивающее действие на психику.

На заметку

Дубовый веник прочнее березового и дает больше пара.

Липовый веник-также традиционный вариант. Способствует борьбе с простудными и воспалительными заболеваниями, укрепляет иммунную систему. Парение с липовым веником помогает при мигренях и бессоннице, позволяет отбелить кожу. Также эфирные масла липы оказывают благотворное влияние на ломкие, секущиеся, ослабленные волосы.

Черемуховый веник – для неженок. Обладает невероятно приятным ароматом и очень ласково парит кожу. Пары черемухи лечат прыщи, язвы и раны, укрепляют волосы и помогают при простудных заболеваниях.

Вишневый веник – также женский вариант с нежным ароматом.

То же самое можно сказать и о смородиновых вениках. Однако лечебные свойства такого парения менее выражены, чем вышеперечисленных.

Хвойные (кедровые, еловые, пихтовые) веники более распространены в Сибири. Они достаточно жесткие и могут оставлять царапины. Поэтому парение такими вениками недопустимо при кожных заболеваниях. Зато лечебный эффект от такого парения действительно очень значителен: укрепление иммунной, сердечно-сосудистой, кровеносной, дыхательной систем, улучшение состояния кожи и волос. Народная медицина парением с хвойными вениками советует лечить даже туберкулез и ревматизм, головную и зубную боль, нервные расстройства. Кроме того, хвойный веник – свежий и летом, и зимой.

«Сад, огород – кормилец и лекарь» № 7,2014